Чё сидим? Кого ждём? Погнали отжиматься!
.
.
.
Спорт, как таковой, всегда присутствовал в моей жизни. С 1 по 10 класс я занимался дзю-до, дальше играл в футбол и волейбол и был в сборной школы по этим видам спорта.
В университете было не до спорта, тк я был "птенцом", который выпал из родительского гнезда и которому хотелось все и сразу. Максимум, чем я занимался в то время, это были турники на школьной площадке возле дома.
После универа я приехал в Тюмень и понял, что нужно чем то заняться. И пошел на рукопашку в Динамо. Там я прозанимался, в районе 1 года.
Далее ходил в ББЗ(БарьБаЗал), это место, которое организовали знакомые парни, тренировки имели смешанный характер, там был и бокс, и борьба, и кроссфиты(не редко в процессе тренировок, от перенагрузок, кому то становилось плохо и он бежал обниматься с белым, мраморным повелителем). Нагрузка была серьезная, спасибо за эти тренировки Мите.
Дальше, я открыл для себя Джиу-Джитсу, очень понравилось это направление в спорте и думаю, что я к нему, обязательно вернусь. В том году Я начал бегать и он меня засосал. Ненавидя бегать все предыдущие года, бег меня покарил, оказалось, что нужно было, всего лишь начать. Хотел в том году пробежать полумарафон, но травмировался и попытка пробежать свою первую половинку сорвалась(
И вот уже закончился июль, то есть 2 месяца лета и я сижу дома и ничего не делаю. Да, ничего, совсем. За всё лето, спорт уверенным шагом прошел мимо меня. И Меня это не устраивает! По этому, я решил дать себе под зад и начать действовать!
Я ставлю себе цель:
100 отжиманий за один подход до конца года.
В рамках достижения этой цели я запускаю марафон #30по100.
В чем он заключается?
Каждый день я буду отжиматься 100раз, конечно же не за один подход, тк этого я еще не могу, суммарно за все подходы. Отчеты буду выкладывать в сторис моего акка в ВК. В конце каждой недели буду делать замеры своего максимума, для наблюдения за динамикой.
Ну как Тебе?!
Если Ты такой же вялоЖопый, как и я, или наоборот Ты спортик по жизни и делаешь 100ку отжиманий за раз. Поддержи меня и мой марафон своим участием.
Отжимайся каждый день в течении месяца, выкладывай свои результаты в ВК и не забывай ставить хештэг #30по100, чтобы я Тебя видел.
Это будет огромной поддержкой и мотивацией для меня!
Если не хочешь отжиматься просто лайки этот пост, мне тоже будет очень приятно, что ты это все дочитал!
Погнали!
